Kunst, Kreativität und Ausdruck auf der einen und Selbstreflektion, Meditation und psychologisches Erforschen auf der anderen Seite fließen zusammen.

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Bereits seit der Entwicklung kunsttherapeutischer Ansätze Mitte des 20 Jhd. ist bekannt, dass durch das Experimentieren mit Medien z.B. der bildenden Kunst (Zeichnen, Malen, skulpturales Gestalten, Fotografieren, etc.) innere Bilder ausgedrückt und kreative sowie sinnliche Fähigkeiten ausgebildet werden können. Diese fühl- und erlebbare Auseinandersetzung mit den eigenen Themen eröffnet einen Raum für ihre Bearbeitung und Auflösung. Und kann nebenbei auch eine Menge Spaß machen.

 

Da es kein Richtig oder Falsch gibt sind Vorkenntnisse nicht nötig.

Die Herangehensweise ist spielerisch, offen und intuitiv.