MEIN WEG

Aufgewachsen bin ich in einem Umfeld, in dem Heilung, Bewegung, Kreativität und Bewusstsein zum Alltag gehörten. Als Tochter einer Heilpraktikerin für Psychotherapie und eines Kampfkunst- und Meditationslehrers lernte ich bereits als Kind zu meditieren, meinen Körper wahrzunehmen, mich zu erden und mit mir selbst in Kontakt zu kommen. Diese frühen Erfahrungen haben mich nachhaltig geprägt und bilden bis heute das Fundament meiner Arbeit.

KÖRPER, BEWEGUNG UND INNERE PRÄSENZ
Der Körper war für mich schon immer ein wichtiger Wegweiser. Seit meiner Jugend praktiziere ich Tai Ji Quan (Chen Stil) und Qi Gong und bin Mitglied der World Chen Tai Ji Association Germany. Besonders prägend war ein viermonatiger Aufenthalt in Chenjiagou in China – dem Ursprungsort des Chen-Stils. Dort habe ich nicht nur Technik vertieft, sondern erfahren, wie sehr innere Ruhe, Klarheit und Kraft aus einer tiefen Verbindung mit dem eigenen Körper entstehen.
Diese Erfahrungen fließen heute ganz selbstverständlich in meine therapeutische Arbeit ein. Bewegung, Atem und Wahrnehmung sind für mich keine Methoden, sondern Zugänge – zu innerer Stabilität, Selbstregulation und Lebendigkeit.

AUSBILDUNG & HALTUNG
Aktuell befinde ich michim letzten Jahr, kurz vor dem Abschluss, meiner 3 jährigen Ausbildung zur psychologischen Beraterin nach der Integralis-Methode. Diese Ausbildung vereint körperorientierte, systemische und transpersonale Ansätze und entspricht genau dem, was ich oft als sehr wirksam und praktisch anwendbar erlebe.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Menschen zu optimieren oder zu reparieren. Es geht darum, Räume zu öffnen, in denen sich etwas sortieren darf. Um ein achtsames Hinspüren, Verstehen und Integrieren. Um das Wiederfinden von innerer Stimmigkeit.
Seit 2025 begleite ich Menschen als Beraterin und Coach, die sich nach Entlastung, Orientierung und persönlichem Wachstum sehnen. Parallel dazu bin ich als Alltagsassistentin für schwerbehinderte Menschen tätig – eine Arbeit, die mich täglich in Präsenz, Geduld, Mitgefühl und Klarheit schult.

KREATIVITÄT ALS RESSOURCE
Ein weiterer roter Faden meines Lebens ist die Kreativität. Während meines Studiums an der Muthesius Kunsthochschule Kiel habe ich nicht nur Gestaltung gelernt, sondern auch, wie Prozesse entstehen, wie Ausdruck hilft, innere Bilder sichtbar zu machen, und wie wichtig es ist, Räume für Austausch und gemeinsames Wachsen zu schaffen.
Ich habe kreative Gruppen initiiert, Verantwortung übernommen, gelehrt, gestaltet und viele Jahre selbstständig gearbeitet. Diese Erfahrungen prägen meine therapeutische Haltung bis heute: Ich arbeite prozessorientiert, ressourcenfokussiert und mit einem feinen Gespür für Zwischentöne.

SPIRITUALITÄT, SELBSTERFAHRUNG UND LEBENSWEG
Meine spirituelle Entwicklung verlief nie geradlinig oder dogmatisch. Sie führte mich über Meditation, Schweigeseminare, den Jakobsweg, Zen-Praxis, Begegnungen mit schamanischen Traditionen, freies Tanzen und kreativen Ausdruck. All diese Erfahrungen haben mein Vertrauen in die eigenen innere Prozesse vertieft. Ich vertrete die Ansicht, dass Spiritualität von jedem Menschen ganz individuell erfahren und gelebt werden kann und darf.
In meiner Arbeit fließt Spiritualität daher nicht als Konzept ein, sondern als offene Haltung, in der viel möglich ist, aber nichts vorausgesetzt oder festgelegt ist.

WOFÜR ICH HEUTE STEHE
Ich begleite Menschen, die viel tragen. Menschen, die funktionieren, sich erschöpft fühlen, an Übergängen stehen oder sich selbst wieder näherkommen möchten. Meine Stärke liegt darin, Räume zu halten – ruhig, klar und zugewandt. Räume, in denen nichts „richtig“ oder „falsch“ ist, sondern in denen Entwicklung entstehen darf.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits alles in sich trägt, was er braucht. Manchmal braucht es nur einen sicheren Rahmen, um wieder Zugang dazu zu finden.