Was Menschen erleben, ist im Körper spürbar. Erfahrungen wie Stress, Belastungen, Trauer und Angst, aber auch Freude, Glücksgefühle und Frieden zeigen sich am und im Körper. Erlebtes wird besser und tiefer verankert, je stärker das Fühlen dazu im Körper stattfindet. Deshalb macht es Sinn Körperübungen in die Beratungssession miteinzubeziehen. Einge Beispiele dafür sind: Schütteln, Achtsamkeitsübungen, Bewegen im Raum, Tanzen, Liegen, den Körper abklopfen oder die eigenen Hände auf den Körper legen.

Während der Sessions und auch darüber hinaus besteht eine große Offenheit dafür kreative und vielleicht ungewöhnliche Mittel einzubeziehen.  Malen mit Farben, Übungen mit Kissen, Decken und anderen Materialien, Erfühlen von Steinen etc. erweitern den Horizont und laden ein zu Spontanität und Überraschung. Denn Lösungen liegen oft da, wo wir sie am wenigsten erwarten.

Jeder Mensch lebt in einem System, das er beinflusst und das von ihm beeinflusst wird. Dieses System zu verstehen ermöglicht es einen größeren Handlungsspielraum in schwierigen Situationen zu entwickeln und problematische Bindungsmuster aufzudecken.

Übungen in diesem Bereich können sein: die Wunderfrage, Arbeit mit dem inneren Team, thematische Aufstellungen und Skalenfragen

Einen tieferen Sinn im Leben zu finden und sich in einem größeren Kontext jenseits des alltäglichen Ich-Bewusstseins und der persönlichen Charakterstruktur wahrnehmen zu können, kann eine entscheidende Erfahrung für mehr Frieden und Lebensfreude sein.

Es gibt viele Wege zur eigenen Spiritualität, daher arbeite ich mit einem ergebnisoffenen Findungsprozess. 

Das hat nichts mit Religion oder irgendetwas Abgehobenem zutun, sondern ist das Angebot einen Raum für die ganz eigene und individuelle innere Reise zu öffnen.

Übungen in diesem Bereich können  z.B. Trance- und Traumreisen sein.